Hvad er Body-sds?
Body SDS står for Body Self Development System.
Det et unikt dansk behandlingssystem, der afhjælper skavanker og sygdomme med udgangspunkt i forskellige massageteknikker, åndedrætsteknikker, Body-sds aku-og zonetryk, frigørelse af led, samtale og vores indføling og grundige viden om, hvordan traumer og livet sætter sig i kroppen.
Body-sds behandlingen har fokus på at løsne spændinger og øge lymfe- og blodgennemstrømning i kroppen. Dette øger næringen i cellerne og forbedrer udskillelsen af affaldsstoffer.
Når der arbejdes dybt med de forskellige spændinger, begynder kroppen og psyken at slappe af, hvilket skaber en tilstand af indre ro. I denne tilstand kan kroppen lettere restituere og har bedre betingelser for at komme sig i forbindelse med stress, sygdom og skader. De fleste oplever, at de får energi og overskud efter behandlingen.
Behandlingen har ligeledes en gavnlig effekt på psyken. Tilstanden af indre ro løsner stress og skaber plads til at psykiske spændinger kan bearbejdes. Dette kombineres med samtale for at bringe et nyt perspektiv på dine behov.
Behandlingen kan være dybdegående og/eller blid.
Behandlingen er udviklet med henblik på at afhjælpe konkrete problemer – som
- Smerter – ømhed – udbrændthed.
- Stress – angst – depression og traumer m.m.
- piskesmæld – diskusprolaps – hjernerystelse – frossen skulder – tennisalbue – museskader – overanstrengelse – ryglidelser – hold i ryggen og nakken – iskias problemer – og andre skader m.m.
- Følelsesforstyrrelser
- Problemer i sanseorganerne.
- Problemer i kredsløbet.
- Organproblemer.
Før behandlingen.
Inden behandlingen går i gang, har vi en samtale. Her kan du fortælle hvordan du har det, og om der er nogen særlige problemer eller emner, du synes er væsentligt at få fortalt. Du vil også blive stillet nogle relevante spørgsmål og vi får på den måde det allerbedste udgangspunkt for behandlingen.
Selve behandlingen.
Efter samtalen begynder den fysiske del, hvor du ligger på ryggen med et tæppe over dig.
For at opnå det bedste resultat, er det bedst, at du ligger afklædt i trusser/underbukser.Hvis du ønsker det, kan du beholde undertrøje eller BH på.
I løbet af behandlingen vil du muligvis blive overrasket over, at jeg snakker om det psykiske, såvel som det fysiske liv, som er lige vigtigt for kroppens velbefindende, fordi smerter i det psykiske kan skabe problemer i det fysiske såvel som omvendt.
Varighed.
Behandlingen varer omtrent 55 minutter – men tiden kan variere. Tiden er dog ikke afgørende for, om en behandling bliver en succes.
Efter behandlingen.
Efter en behandling vil du føle velvære og en dyb ro. Som en naturlig proces, kan du opleve, at kroppen og sindet reagerer anderledes end normalt. Især efter en periode med f.eks. stress, sygdom, ikke nærende kost m.m. kan der komme markante reaktioner efter en behandling.
Disse reaktioner er signaler om, at hele din organisme arbejder på at optimere sine funktioner og skabe balance.
Dette viser, at behandlingen har sat noget i gang. Bivirkninger som ømhed og blå mærker forekommer sjældent.
Følgende reaktioner er naturlige.
Fysiske reaktioner
- Træthed
- Prikkende fornemmelser i kroppen
- Ømhed
- Kortvarig utilpashed som f.eks. hovedpine, svimmelhed og /eller kvalme
- Midlertidig opblussen af tidligere sygdomme og skader
- Stor tørst
- Hyppig vandladning
- stærkt lugtende sved/urin/afføring
Følelsesmæssige reaktioner
- Indadvendthed
- Øget sårbarhed
- Humørsvingninger
- Vrede
- Det er også normalt at dit søvn- og drømmemønster påvirkes.
Vi anbefaler, at du resten af dagen tager det stille og roligt og drikker ekstra meget vand.
Dette letter udskillelsen af kroppens affaldsstoffer.
Nyd den øgede kropsbevidsthed og giv efter for de signaler, som kroppen udsender for at skabe balance. Det vil medvirke til at optimere din selvhelbredende evne.
Du kan altid kontakte os pr. telefon hvis der opstår psykiske bivirkninger efter en behandling, hvilket typisk vil kunne klares med en kort tlf. samtale eller om nødvendigt en hurtig opfølgende behandling.